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  あ な た は 


        自 分 が 何 者 か 気 づ い て い ま す か ?

  1. コラム
 

コラム

はるこの思うこと、お知らせなどを書いていきます。

2018/10/30

ライフデザイナーのはるこですo(^-^)o

 

ご自身のスキルアップのためにお勉強、特に資格試験のお勉強もしたり、はたまた、お稽古事に励んでいらっしゃる方も多いかな?と思います。

 

何かご自身を磨くことをされているのはステキなことです✨

 

でも、なかなか自分が思い描くようにできなかったり、お勉強されていらっしゃる方なら模試の結果が思うように伸びなかったりとイライラすることもあるのではないでしょうか。

 

やってもやっても成果が出ない。手応えない。

もう、ヤンなっちゃう!!

もう、やーめた!!!

と投げ出したくなることもあったり(え?投げ出しちゃう??)。

 

そんなときに思い出すのが

成長は階段

ということ。

10年ほど前にフラメンコを習っていたのですが、もともとリズム感のない私にはとても難しく(8拍の音を取るのも大変なのに12泊のリズムは難しかった・・・)、ちっとも上達しないでおりました。

そのときにめっちゃ厳しい先生の基礎クラスに参加をして頑張っていたところ、その先生から

成長はね、坂を登るようにちょっとずつ上がっていくものじゃないの。階段ようにね、あるとき突然グン!と伸びるの。できなかったことができるようになるの。やってもやっても、踊り場でぐるぐるしてるような気持ちになるかもしれないけど、諦めないで続けてね。

と言われました。

 

これって・・・ダイエットも一緒?

 

最初の方はするする体重がへっても、あるときからちっとも体重が落ちない「停滞期」があるっていいますよね。

 

この時期、苦しいけれどそれでも諦めずに続けると体重が落ちるとともに体質を改善できたりもしますよね。

 

踊り場で、同じところをウロウロしてるように感じるときは、次に大きなジャンプをするために足腰を鍛えてるとき。

だからこそ飛べるんですね。

 

今、あなたが学んでいる分野で「なんか進んでるんだろうか、このままやってて伸びるんだろうか」と、疑問が頭をもたげても続けてみて。

 

あるとき急に「できた!」と抜け出せるでしょう。

 

「やりたい」と思うことがあるのなら、成長はしたいと思うことがあるのなら、続けることは大切です。


2018/10/16

あなたの人生を幸せに導く ライスデザイナーはるこです

 

いつどこで聞いたのか見たのかも覚えてないんだけど気になってることがある。

 

詐欺師って、嘘にすごく敏感で相手の嘘を

すぐ見破れるらしいんですよ。

彼らっていつも嘘を考えてるからなんですって。

 

んーなるほど。

常に嘘に意識が向いてるから、相手の発する嘘にもすぐ気付くことが

できるんだね

そうなんだぁ•••

その時思った感想はそんな感じだったんだけど、

なんか頭の片隅にずっとある。

 

人間、常に考えているものに自然とフォーカスされるんだよね。

 

「動物のお医者さん」て漫画で、獣医学部の学生の二階堂くんが大のネズミ🐀嫌い。それなのに誰よりも早くネズミの存在に気づいちゃうのは、やはりネズミに意識が向いてるから。

 

「嫌い」とか負のエネルギーは正のエネルギーの10倍強いって言われてるから、嫌いを考えすぎるとかえって寄ってきちゃうかもね。

 

おっと、話がちょっと逸れた

 

そう、自分の意識が向いてることには人は敏感。

 

先日、突然とある人のことを「お金に執着している、金の亡者だ」なんて言い出した人がいた。

 

私も知ってる人のことだったので「そうかなぁ•••」と思いながら聞いていました。

なんで急にそんなことを言い出したんだろう•••気になっていました🤔

 

稼ぐことは悪いことじゃないし、それが不当な方法かというとそんなことないのに•••

 

するとそれからちょっとして、「あの人はお金の亡者だ」と言った人について

「最近〇〇さん、急にお金お金言い出したのよね😦何があったんだろう•••」

という話を耳にする。

 

ふと詐欺師の話を思い出す。

 

その方はご自身がお金にのことを常に考えて、執着し出したんだなぁと感じました。

 

心理的メカニズムに投影という防衛機制なるものがある。

 

防衛機制とは、自分の心を守るために無意識的に起こる精神的な防衛メカニズムです。

防衛機制を発動させることで自分の不安や葛藤を弱めたり避けたりします。

 

そのパターンはいくつかあるのですが、投影は

じぶんのなかにある不都合な感情や欲求などを他人のものであると思い込むこと、自分の中で受け入れがたいものを他人に転嫁してしまう心の動きを表します。

詐欺師の話の場合も投影にあたるのでないかと思います。

自分が嘘をついているというやましさを他人の中に見出すから、敏感に嘘を見抜けるのかな。

 

自分がそのような欲求を持っていることを認めたくないから他の人の中にその欲求を見出して自分を正当化する

 

でも、結局、その人の目には他人に写し出した自分が映っていて、その自分を非難してることになるのでないでしょうか。

 

非難しているのは人に写った自分の姿。

 

時にあなたの周りにいる人がご自身が見たくないと避けている自身の姿を映す。

 

お会いする人が鏡となって、気づくべきことを教えてくれることもあるようです。

La rosa azul

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